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地三鲜(
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把茄子洗净,切成滚刀块。茄子先用盐腌制5分钟;
土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块;
虎皮青椒去蒂切成块;
大蒜剁成蒜泥;
取一碗加入酱油、 盐、 糖 、醋 、淀粉、 鸡精和少量的水勾兑成料汁;
土豆下入油锅炸至表面金黄,捞出沥油;
挤去汤汁,加入干淀粉搅拌均匀,让茄子都能够均匀沾满干淀粉;
把茄子下入油锅炸至金黄,捞出沥油;
锅中留底油爆香蒜泥;
下尖椒块翻炒至8成熟;
加炸制好的茄子和土豆块一起翻炒;
倒入料汁;
快速翻炒均匀,让每个食材都均匀裹上汤汁即可出锅。
完成!