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祛湿驱寒甜汤(5/6)
赤小豆薏米洗净沥干
这种中药炮制方式叫做“炙”（就是干炒），炙的是赤小豆和薏米。都知道赤小豆（不是红豆）和薏米祛湿邪，可是此两种食材都是寒凉之物，直接炖粥熬汤不利祛湿反而更加加重寒湿，能祛湿必须是“炙”过以后才有效。现在准备早餐，推一款祛湿驱寒甜汤。 ​​​
很香
加入甘草陈皮老姜冰糖枸杞
隔水炖锅，3小时炖制
味道不咋地