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宝宝饭团 蔬菜(0/5)
将胡萝卜 西兰花用水焯五分钟 过凉水然后切碎 火腿肠切小丁
热米饭放碗里，把弄好的蔬菜 火腿肠丁倒入米饭中
加入牛肉拌料 然后拌均即可
拌好后滴米饭用保鲜膜 柔出圆形饭团 摆盘
最后可以根据自己口味加入海苔碎 我是用剪子剪的小碎 这样再配上一碗汤 早餐就搞定啦