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冰花饺子 宝宝辅食食谱(6/17)
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:饺子皮10张、角瓜30g、鸡蛋1个,小葱6g、虾皮8g、面粉6g 烹饪时间:25分钟 难度分析:初级
虾皮洗净,加入清水浸泡20分钟。
鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
锅中刷少许油,烧热,倒入鸡蛋,炒碎盛小碗备用。
虾皮、小葱切末,角瓜去皮切末。 虾皮捞出挤干控水,剁成末,尽量剁的细碎一点。
鸡蛋、虾皮末、小葱末、角瓜末通通放入大碗中,加入玉米油、少许盐。 角瓜别名也叫西葫芦,我已经习惯叫它角瓜了。
用筷子充分拌匀。
饺子馅全部完成后,我们就可以开始动手包饺子啦!取一张饺子皮,放入适量的调好的馅料。 如果面皮有点干,可用手指沾少许水抹在饺子皮边缘,让包起来的时候更容易粘合。 如果麻麻们有空闲的时间,也可以自己擀面皮,给宝宝包饺子、包馄饨就更好啦。
收口,包起来。
用饺子皮包入馅料,逐一包好。 新鲜的饺子或者放在冷藏的隔夜饺子,或者是你速冻的饺子都可以做哦。
6g面粉倒入碗中,加入160g清水,搅拌均匀至无颗粒。 面粉就是普通的家用中筋面粉,这个面粉和水的比例是我反复实验成型效果最好的,我的锅直径28厘米,要根据自家锅的大小自行按照比例增减面粉的量,面粉太多是得不到美丽的花纹的。
】平底不粘锅,开小火烧热,刷少许油,摆入饺子,小火煎两三分钟。 做这款冰花水饺一定要用不粘锅!否则很难完整的出锅。 饺子与饺子之前要留1cm左右的空隙。平底锅小火加热,煎2分钟左右,饺子底部上色即可。
将调好的面粉糊沿锅壁均匀倒入锅中。 倒入锅中的水要刚好没过饺子三分之一,否则煎的饺子容易夹生。
盖盖小火焖煮8分钟,一定小火!!! 一定要加盖焖,这样才能把饺子焖熟。 如果是肉馅水饺,那就增加面粉的水量,因为肉馅水饺比较不容易熟,需要多焖一会儿。
焖至水彻底收干,加入葱末,黑芝麻。 当你听到锅里听到吱啦声音渐大的时候就是水快烧干了,可以打开锅盖了。
用铲子轻轻把周边的冰花铲起,整个一盘饺子能完整的铲下来。 关火冷却几分钟冰花就出来了,不要动,轻晃锅,等饺子可以移动了,再出锅。
香喷喷,美滋滋的冰花饺子出锅啦 !开动喽!