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耗油娃娃菜(
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生姜和蒜切小粒
水里加少许盐和油,烧开后把娃娃菜焯熟。
焯好的菜摆放整齐。
炒锅放少量油,油热后放入姜蒜翻炒。
炒出香味后,放耗油和海鲜酱油。
把酱汁浇到焯好的菜上,简单好吃又减肥的耗油娃娃菜就做好了。