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冰糖燕窩(8/13)
第一步：用玻璃或陶瓷容器加纯净水泡燕窩，切记
第二步，泡好后，把水倒掉，挑出杂毛。
順着燕窩纹路撕开
第三步：将挑好的燕窩放在炖盅里
加入少量的纯净水，养生壶里放入約1000ml的水。
如果沒有养生壶，就用家里的锅炖也行，将挑好的燕窩放在玻璃或陶瓷的容器里慢火、小火炖。
选择＂灵芝虫草＂键炖约30分钟
准备冰糖，洗干净的枸杞
快炖好的样子
第四步：离炖好前5分钟放入冰糖，枸杞不能煮时间长，可以后放里，不煮也可以直接吃。
好看么
可以加半个木瓜
带着上班去