麦吉减肥的小朋友 要喝全脂的。脱脂牛奶，为了保证口感有加糖的。麦吉减肥是不可以的呦！核桃.黑芝麻个人喜好随意的！麦吉减肥可以吃核桃的，虽然减肥但是要对自己好点呦！
加牛奶啦！湿乎乎黏黏的。没有多余的牛奶液。就行牛奶太多会不脆！
我这个样子就是牛奶有点点多啦！太湿了！牛奶很省的，一个纸袋牛奶的四分之一都用不上的！
我用勺子 切切切成圆饼型！用手都黏在手上啦！手沾水沾油 我个人都认为磨磨唧唧的！
对了别忘记放油纸的 要不然黏烤盘啦！
烤箱要预热5分钟180度 在180度烤20钟喜欢脆的在家时间！
这两次我都用微波炉做的 就加18分钟 中途烤两次 翻面
也有胡巴的时候
这是中途反面拍的！这是背面 就能看出这是牛奶多了背面就是这样的！右下那个就是要胡巴了……
我家微波炉热度不均匀！
烤完了 ！能存放多久 我不知道…因为2-3天 我就吃没了
安装App
