清炒目鱼花(附目鱼刀花详解)(10/22)
冷冻乌贼解冻
搓去须上的小吸盘
挤掉嘴里的牙齿,一个乌贼两个这样的牙
用小刀挑开薄膜,抽取出背面的硬甲
剖开肚子,清理内脏,内脏一小部分连着头部,一起拉干净
撕去黑膜,身体部分比较容易处理。乌贼头需要用点力气的。特别是须的部分比较麻烦,我是喜欢尽量去干净,不过须上留一点点问题不大。
处理乌贼头,挤去眼睛,像挤痘痘一样啊哈哈。不过,要当心被汁水溅到。
这里有个软骨样的东西,我是去掉的
清洗完的乌贼,白嫩嫩的啦。
接下来说怎么打刀花。看到图中两个三角形△小突起了吗?就在这面下刀哦,刀花打反面,是不会卷屈的。先打个斜刀,深度越1/3至3/4。刀口太浅也影响卷曲度,但是不要切断咯。
再倒转一下,交叉打切刀。这样菱形花纹就出现了。尽量间隔差不多,这样出来的目鱼花比较好看。
切成菱形片或者方形都可以,最好大小一致
如果实在不确定在哪面下刀,可以先切一小块入沸水烫一下,卷起来就对啦。
锅内烧开水,倒一勺料酒
下目鱼花烫1分钟左右
捞出后立刻过冰水,再捞出备用。过冰水实在是一个人忙不过来,图就没拍
锅内做油,爆香葱段姜片
倒入切成小块的彩椒大火翻炒。彩椒最好是橘色或者黄色的,出菜比较好看。但是今天我只买到红色的,也没关系啦
炒到彩椒出香味,出水,倒入目鱼花翻炒
加一勺料酒
撒白胡椒粉,加盐调味
出锅!