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西兰花肉松饭团#中粮我买,真实惠才是食力派#(
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准备好所有食材
西兰花放入碗中,加入一勺盐,用水泡一会,加入锅中焯水
捞起沥干切碎
加入米饭中
加入半勺盐
加入少许胡椒粉,滴几滴橄榄油
用筷子搅拌均匀
取适量米饭揉圆,将混合的米饭压扁
中间加入少许肉松
捏起将肉松包住,将面团揉圆
芝士片和香肠用花型模具压出,放在饭团上
成品