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排骨炖冬瓜(
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准备好原料,排骨让卖家帮忙剁成小块、洗净,调料有八角、花椒、小茴香、香叶、白芷、葱、姜、蒜等 。
炒锅添水,放排骨、料酒烧开撇净浮沫,焯三分钟捞出。
砂锅烧热放花生油(黑乐砂锅是可以耐热800度的,一般的砂锅不可爆炒,更不能炒后直接加水,防止烧裂)。
放入八角、花椒、小茴香、香叶、白芷爆香,放葱、姜、蒜炒出味。
放入白糖、排骨翻炒。
翻炒变色。
直接往砂锅里加入适量开水,烧开转最小火慢炖半小时左右(同时把冬瓜去皮切块)。
炖至排骨熟透,加入切小块的冬瓜拌匀,转中大火炖。
至冬瓜熟关火。
放盐、老抽调味。
成品。
成品。
成品。