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营养饭团(0/5)
饭用冷饭或者现煮的饭都行。准备好红萝卜跟西蓝花，分量主要看心情。用开心稍稍烫两分钟，红萝卜跟西蓝花一齐搅拌。
腊肠蒸熟再切丁。
腊肠先放，炒出油后，放西蓝花红萝卜碎。再加入剩饭/刚煮的饭。
把稍稍炒过的米饭，倒入三角饭团模具里。均匀用力，压制成型。
大功告成。之所以说营养，因为红萝卜跟西蓝花的量，可以或多或少，有荤有素。适合作为办公室便当。