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银耳木瓜汤(
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准备好各种食材
木瓜去核去皮切段待用
骨头熬汤,去骨留汤。
把北芪、党参、蜜枣、无花果、百合放入骨头汤里煮开。
加入木瓜盖上盖大火煮开后转小火煮15分钟后加入红枣、银耳、枸杞煮3分钟后调味即可。
清润滋肺,养阴补肾,养颜美容,美美滴。