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蔬果沙拉,美颜瘦身(
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准备的材料:半个哈蜜瓜,西兰花,一个橙,蓝莓、草莓,紫甘蓝和沙拉酱,
把半个哈蜜瓜切成瓣,切成均匀的块状,把西兰花摘成小朵
把橙子切片后,切成扇形,蓝莓冲洗干净,
小朵西兰花焯水,把所有的材料装盘,挤上沙拉酱就可以吃啦。