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减肥-粗粮馒头(5/5)
1酵母用温水化开 2适量面粉 玉米面粉 温水化开的酵母 温水 揉成团 3放在暖和的地方发酵2个小时左右
搓成条 切小段 揉成团
爱吃芝麻的可以撒点黑芝麻
放入锅里蒸15分钟就好了
可以吃啦