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独家｜开胃海鲈泰式料理(1/11)
将食材处理完毕，码放好
鱼用刀切成不断裂的三片，涂抹料酒，生粉，胡椒粉腌制十分钟，加入玉米油，进锅煎一分钟
将鱼盛出，注意不要煎到熟
将食蔬进锅煸炒一分钟
加入开水，小心放入鱼，中大火煮15分钟
期间加入一点汤料
把白菜放进锅，继续煮
到汤变少的时候就可以出炉了
盛入碗里，建议选择大点的容器可以增加食欲哦
马上开动了！
用餐愉快！