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鲜肉炖花芸豆(7/12)
市场买到新鲜的花芸豆好美
花芸豆去掉两头的筋洗净沥干水份备用
葱姜蒜切小粒鲜猪肉切成片状
锅中倒入适量底油烧热放入葱姜蒜爆香
放入肉片同时放入一品鲜酱油、糖翻炒至肉变色
放入花芸豆大火翻炒至微微变色
添加清水开始炖至花芸豆
汤汁不多时放入盐再炖5分钟放入味精调味均匀即可出锅享用了
香浓的鲜肉炖花芸豆盛入盘中
芸豆的营养价值很丰富适合各类人群食用
这道美味是米饭杀手噢
来杯小酒别有一番滋味