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柚子胡椒风味龙利鱼(6/6)
准备食材，番茄切小块，蒜切末，胡萝卜事先用水煮熟
龙利鱼用平底锅煎熟，两面撒盐和黑胡椒
另起锅加橄榄油烧微热，下入蒜末爆香，下入番茄小火翻炒出汁，加入盐调味
将番茄汁淋在龙利鱼上
最后淋上柚子胡椒沙拉汁
摆上煮熟的胡萝卜就好了