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高蛋白健身菜谱：鲜虾鸡肉饼(1/3)
冰鲜虾去壳去虾线，冲洗干净；鸡胸肉切条。把鸡肉虾肉放入料理机搅打。姜切末，葱切碎，加入肉馅，鸡蛋打散，➕料酒、生抽、盐、胡椒粉，搅拌均匀。
利用平铲将调好的肉馅抹平，然后用模具把肉馅做成肉饼并放在盘子里。
水烧开后，盘子上锅里蒸十分钟即可。