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超简单照烧鸡腿饭!(
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先把鸡腿剃骨头!洗干净,平底锅放入生姜和蒜,可以不放油〔因为鸡皮有油哦〕,煎。先煎鸡皮那边,煎黄了换一面。中火5分钟,然后放入调味料。
调味料,放入酱油,白砂糖,盐,放入水,水量到鸡腿肉厚度的一半。盖上盖子闷一下。这个时候处理西兰花和胡萝卜。洗好后水煮。煮的水里放入盐和几滴香油。
等到鸡腿快收汁,放一点水淀粉。这样汤汁会浓稠裹住肉肉。用筷子能轻易扎透。就可以了。
最后就是摆盘了,米饭,西兰花,胡萝卜。鸡腿切块,撒上熟芝麻。直接开吃。