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快手辅食!香烘南瓜饼(5/7)
南瓜一小段切成小块,放在锅里蒸熟。详情看右边,左边我正在烘干虾粉,为宝宝日常的三餐调味做准备
蒸熟的南瓜拿出来,用勺子压成泥。放凉,如果水很多我会倒掉一点,不然下一步和面会比较难把控。
加入一个鸡蛋,和适量面粉。鸡蛋一个足够了,太多了会抢掉南瓜的味道,主要是用来调色以及口感更顺滑。面粉建议分次加,一点点的加,不然加太多了不好吃,也不好掌控面粉的浓稠度。 这里我调面粉的水使用的是玉米水。 玉米水是我做牛肉肠时因为要加玉米粒,我把玉米粒煮熟了,剩下的玉米水我就留了心思放在了碗里,事实证明简直太明智了!南瓜➕玉米水的甜味,简直太棒了!!
把南瓜泥和面粉搅拌到粘稠就差不多了,我直接用小勺子倒进锅里,一勺一个小饼饼,在锅里稍微弄薄一点点,这样熟得透一点。
之前每次都没用盖子,然后会有下面一层都干掉了,上面还没有熟的情况。所以这次我尝试着架上锅盖焖一下,上下受热均匀,看会不会好一些。果然这次每一轮放南瓜泥下去烘的时候我都会盖上盖子,这样子南瓜泥会更嫩一些。打开盖子都是香气扑鼻~
一面熟了翻一边~ 对了,这里我没有用油。因为之前用油煎过饼给孩子吃,孩子都是拿着吃,吃完手上油油很难洗,而且感觉有了油很容易糊,孩子吃了不好,就还是决定用烘的,烘熟! 切记!小火小火!!
大功告成啦!拿出来放冷,直接撞在保鲜袋里面,要吃的时候拿出来热一热(建议用蒸的,蒸汽稍微打打气就好,不要用微波炉,干了不好吃。)孩子每天早上当早饭或者下午当甜点,都OK啦!