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木瓜银耳莲子百合羹(4/8)
银耳 莲子 洗净泡发两小时 中间换两次水可去除大部分硫磺
准备红枣 枸杞 木瓜切段
泡发的好银耳莲子放砂锅 加2升水 放红枣 ，大火烧开转小火焖煮40分钟左右至银耳莲子软烂
加百合 枸杞继续炖煮10分钟
放木瓜再煮5分钟即可
另一半木瓜，勺子挖掉种子，挖去部分果肉，刻出花边
营养丰富 润肤养颜，MM们要多吃哦
漂亮吧！