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【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉(4/5)
将材料准备好。
肉苁蓉、巴戟洗净备用。 炖盅内加入桂圆、陈皮、姜片。
羊肉、瘦肉、鸡脚焯水。
将所有材料放入炖盅内，加入适量的水。
炖3个小时加盐调味即可。