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地三鲜(
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准备食材:土豆、长茄子、辣椒、葱、姜、蒜
葱、姜、蒜切片
茄子切滚刀块
撒适量的精盐杀一下茄子的水分(这么做是为了减少油分的吸收,传统的是茄子直接过油)
青椒滚刀块
土豆削皮切滚刀块
淀粉加水稀释,备用
把茄子里杀出来的水倒掉
油锅烧至5成
放入青椒块,过一下油就迅速捞出
再把土豆块放进去炸熟
把茄子放进去过油
锅内留底油,放入葱姜蒜爆香
倒入六月鲜酱油
放入少许的清水、加盐、糖、料酒调味
把食材全部倒入,翻炒入味
点明油、倒入水淀粉勾芡
百吃不厌的地三鲜就做好了,搭配米饭吃很下饭的