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四川烧三鲜(3/12)
准备鸡肉剁大块,猪脚焯水。 火腿肠,莴笋,红萝卜,笋,猪肚,墨鱼(提前一晚泡好)切粗条。 整大蒜,姜拍烂,泡辣椒,干辣椒切小节。
热锅放适量猪油
油热后放入猪脚,鸡肉,少许盐,中火翻炒5分钟断生
放入大蒜,泡辣椒,干辣椒,姜,猪肚翻炒3,4分钟
炒好的肉放入已烧热水的砂锅内,放入墨鱼。烧开后,大火再煮5分钟,转小火(保持锅内水沸腾)
炖1个半小时,猪脚皮开始有点软烂时放入笋条和火腿肠。根据咸淡适当放盐。
继续炖煮半小时至猪脚软烂时放入红萝卜条煮3,4分钟
最后放入青笋条,煮1,2分钟
如果水还较多,可以大火快速收点汁水,淋入一点水淀粉,轻轻搅拌均匀,关火。
撒上香葱即可!
猪脚软烂,一抿就化。
汤汁浓白,一个字鲜。