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姜膏(
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把小黄姜去皮,打成泥,待用
枸杞红枣洗净,红枣去核
枸杞红枣打成泥
加入红糖姜泥一起煮
经过一个多小时,煮成这样了
差不多两小时就好了,很简单。(煮成牙膏的稠度就可以了哈,喝的时候,用温水冲就可以了,早上喝比较好,我现在也在喝)