秋梨膏(
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买的砀山酥梨,清水洗净
梨切块,不去皮,听说连皮一起效果更好。
切好的梨块加点水放破壁机里打碎
打碎的梨
红枣洗净去核切小块备用
罗汉果掰碎和冰糖红枣梨汁一起放入锅内开火熬煮大概半个小时
煮好后凉一会用纱布沥出汁
取一个不粘锅 把沥出的汁倒进去,中小火慢熬,要不停搅拌,不然会糊。
沥出的汁
熬到浓稠即可,晾凉后加入蜂蜜一起,然后装入事先消毒的玻璃瓶内保存。
锅里还有很多梨膏咋弄?倒点水煮开,然后来回晃动锅子,把梨膏弄干净,就可以喝了,也免除了刷锅的麻烦。
每天早晚冲水喝,润肺止咳,效果棒棒的。
香香甜甜真好喝~