蜜枣若干切块，有籽的去籽，备好。鸡蛋两三个打散，加入少许面粉加水搅拌均匀，不要太稀也不要太稠。将切块的蜜枣放入调好的鸡蛋面粉糊中搅拌一下，倒入保鲜盒中，放到微波炉加热直至凝固成型即可。