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美容营养粥(3/3)
把玉米切粒，刀是有锯齿的那种比较好切
土豆切块，胡萝卜切快，玉米切粒，玉米梗也一起煮，鸡腿随便刮几刀，一个玉米也放锅里一起煮（玉米熟了放零食吃）全部食材一锅端
熟了加盐和鸡精就可以了