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专为宝宝打造的最佳食疗食谱！健脾开胃增强免疫力！(4/11)
大米浸泡一小时,放入锅中,加水，大火煮开转小火，熬成米粥。 ps：米粥中还要加入莲藕这味食材，莲藕中还含有较多的维生素C和铁质，要是用铁锅烹饪容易发黑，建议用不粘锅或不锈钢锅烹饪。
莲藕切丁。
放入辅食机蒸20分钟。
加水搅打成泥。
娃娃菜焯至熟透。
捞出后叶梗分开，菜梗斜切，菜叶剁碎。
猪肉切片，热水下锅焯水，撇去浮沫后捞出。
放入辅食机搅打成肉沫。
肉沫、莲藕泥和娃娃菜碎放入米粥。
搅拌均匀，煮2分钟。
鲜美开胃的粥就出锅啦！