买好的食材洗洗干净哇～
这一步大约需要5mins
洗菜的同时可以烧水
（干扰一个人做饭最大阻力就是费事费时间啦 利用起来分分钟搞定 酱就会摆脱点外卖 开启健康生活啦）
不用煮太久 之后会炒的
（怕不熟的小白可以多煮会儿 但这样之后吃就会很软没有嚼劲啦 亲验(づ￣³￣)づ）
✨之后要记得过一遍凉白开（为了有嚼劲）
可以不用洗锅（倒掉煮面的水即可）
热锅 加油~
蛋白分离 （只喜欢蛋白girl~
听说这一步需要分开放
但是无所谓了啦
通通全部放进去 才符合方便这个主题嘛
之后加入之前煮半熟的荞麦面
➕芹菜（这个看个人喜欢 喜欢会觉得很香哈哈ヾﾉ≧∀≦)o ）
继续翻炒 不用加油 煎蛋会有很多油了啦
加入火锅底料（哈哈哈 这真的是神器）
用小刀切小块就好
不用洗锅 不用洗锅～
加水 加火锅底料（少许）
煮白菜~
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