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健康~~少油版蛋炒饭(
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胡萝卜~芹菜~葱切成小丁 备用
锅内加少量油煸炒胡萝卜和芹菜~~~油一定要少,但不能不放啊!胡萝卜里的营养成分遇到油才会释放哦
把炒好的菜放在一边,然后在另一侧炒鸡蛋~~记得要选不粘锅哦,这样就不用加油了,少油才健康么!你懂的
把米饭丢进去,隔夜饭会出现这样的大块,一定要把饭打散~~~切记切记,饭要粒粒分开
加盐加葱花,拌匀~~记得火不要太大哦,会糊掉的
出锅,我加了点番茄酱放在旁边,一饭两吃哦