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南瓜炖排骨(3/8)
食材准备好
蒜瓣去皮，拍扁
肋排洗净放入电热锅中焯水，捞出备用
电砂锅加热，放油，爆香蒜瓣
将焯好水的排骨加入电砂锅中，炒匀，加入盐、糖翻炒，加适量的水焖煮30分钟
待排骨焖煮30分钟后，加入去皮企切好的南瓜翻炒均匀，再焖煮30分钟即可出锅。
成品