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藜麦米饭三明治(4/15)
生菜洗干净，胡萝卜切丝。鸡蛋煮熟。
鸡蛋切片。
取海苔片，海苔片下面铺一层保鲜膜。 取适量藜麦饭，放在海苔上铺平。
铺一层肉松。
加入胡萝卜丝。 胡萝卜丝我炒了一下哦。口感会更好。
放入生菜。
生菜上加入鸡蛋。
在放生菜。
最后盖一层饭即可。
用保鲜膜包好。如果海苔片不够用，可以在最上面在加一小片。
切开即可享用。
成品
成品
成品
成品。