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香炒银鱼 宝宝辅食食谱(3/9)
参考月龄：18个月以上（食材不过敏） 食材准备: 银鱼20g、小葱4g、芝麻2g、姜片2g 烹饪时间：20分钟 难度分析：初级
银鱼倒入碗中，加入清水浸泡约20分钟。
小葱切末。
浸泡好的银鱼，沥干水分。
锅底刷上一层油，加入葱花、姜片翻炒出香味儿。
倒入银鱼，继续翻炒。
炒至水分收干，加入熟芝麻。
翻炒均匀，出锅即可。
可以搭配藜麦粥，超营养的一餐。月龄小的宝宝，可以把炒好的银鱼剁碎添加到粥中，一起食用。