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苦瓜酿(0/9)
新鲜的瘦肉,白菜根分别剁碎,成馅料待用,肉馅加入适量的盐,味极鲜,花生油等备用。同时把新鲜苦瓜一根去头尾,切约两节手指高度,苦瓜中间的囊用小勺清理干净。
清理好的苦瓜节内用生粉,涂抹一圈。
把搅拌用好的馅料装入切好的苦瓜节内。放入不粘锅,煎面定型。
不粘锅上少许油,给苦瓜酿定型。两面均稍微煎黄(每面中小火,煎约2分钟),即可。
煎好定型的苦瓜酿,装盘待用。
上蒸锅。大火蒸约10分钟,再转中小火蒸约5分钟。(忘记拍蒸锅图了,配图与菜普无关)。
把姜,葱,辣椒(吃辣的可选),红彩椒切好备用。
将切好的姜,葱,蒜末,红菜椒爆炒出香味,加入适量味极鲜/酱油/生抽(可选),用生粉一小勺,勾兑清水约1/3小半碗为宜,倒入炒锅,中小火收汁2分钟。
将收汁好的配料倒入蒸好的苦瓜酿,大功告成!