准备食材,温水要用40度以下的,全麦粉可以在电商上购买到。红豆馅可以买现成的,也可以自制,BBO有发过食谱。
我这次是用的面包机和面,你们也可以手揉。我比较懒~用面包机的话,先把温水倒入,再倒入混好的两种面粉,最后在中央挖一个小洞放入酵母。
开启面包机揉面程序,我用的自定义,揉10分钟,醒面1分钟,再揉10分钟,然后发酵50分钟。揉面的时候,可以在旁边观察一下,干了加水,稀了加面粉。等揉好了,可以把搅拌桨取出来,等待发酵。
把面团分个称重50g左右一个,一共分为8个。用保鲜膜盖上,以免干掉。红豆馅也是分为8个,25g一个。
然后在砧板上团圆,将封口朝下放置。再放回保鲜膜下。
最后把8个红豆包都包好,放到蒸锅上,再搁置15~20分钟,等待二次发酵。(蒸锅一共放了两层,那3个木有消失哦!)
二次发酵以后打开电蒸锅,蒸15分钟,到时间后不要揭盖。再焖10分钟,圆团团的全面豆包就做好啦!如果用煤气蒸锅,要记得在水开以后再将二发好的豆包上蒸锅,然后中火蒸15分钟,再焖10分钟揭盖哦!