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海参卤肉饭(6/13)
把所有食材准备好,蔬菜肉全部清洗干净备用
五花肉切成小丁
土豆切成小丁,洋葱切成细丝,鸡蛋煮熟放凉水冰下剥皮备用
葱姜蒜切好备用,不喜欢吃这些的可以切的大点,吃的时候可以挑出来
锅里倒入少许油把切好的洋葱丝炸成焦黄色,捞出来放凉切碎备用
锅里只放一点底油,把切好的肉丁倒入锅内,中火煸出油来,这样肉就不会太腻了,多变炒一会
等把肉肉的油都煸炒出来,白色肥肉变成透明色,肉肉缩小就可以放入葱姜蒜,继续煸炒,再加入老抽,料酒,耗油继续翻炒,再加入炒好的洋葱碎继续翻炒
翻炒一会再加入土豆翻炒,最后再加大料和冰糖翻炒一下
给锅里加入热水,要莫过菜然后加入煮好的鸡蛋,大火煮开,变小火慢炖,在放少量的盐
这时可以用开水把青菜烫一下,备用
大概煮到快一个小时的时候把海参倒入锅内继续煮
等到汤汁变浓,但是一定要流一些汤汁,就可以出锅了
最后摆盘出锅就可以了