安装App
猪肝菠菜粥(
1
/8)
准备食材,新鲜猪肝一小块,菠菜一把洗净取叶子
先把你放锅开始熬粥
菠菜焯水约半分钟,捞出过凉水。菠菜里有大量的草酸,不适合食用,所以开水过一下草酸可以溶出
猪肝开水焯熟
猪肝和菠菜都切碎备用
米煮软烂以后加入猪肝煮,两分钟后加入菠菜再煮一下
搅拌均匀就可以出锅了
配了个蛋黄和一点水果,宝宝早餐就好啦