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香煎大扁鱼(6/14)
鱼洗干净后在肚子与鱼面上抹少量盐,腌渍5分钟,肚子里放2片姜,鱼头里放1片。
腌鱼的时候去准备这些佐料,记住切2片大姜片,我前些天腌了两个大酸萝卜,实在是没地放消化,后来发现用来烧鱼很棒,你们没有可以不放,也可以放些别的自己喜欢的配菜在里面。
热锅冷油调中火下盐片,用铲子压着大姜片擦锅,这样鱼就不会沾锅。
烧到姜丝开始卷皮发黄调小火放花椒,烧到出香味,把这两样渣渣倒入垃圾桶。
全程调中火放鱼进去,移动锅子先旺火先煎鱼尾、再煎鱼头、再煎鱼中间,煎到鱼边泛黄,晃动锅子看一下鱼能不能脱锅,不能脱锅的地方再用旺火煎一下。
鱼完全都可以在锅里移动,就翻另一面煎,剪好之后装盘。
除了香菜之外,所有的调料用油炒一下。
加盐加酱油也可以放一些味精,加水调汁。
放鱼进去煮,用铲子铲汤汁浇到鱼身上,小煮一会儿之后装盘。
比外面的烤鱼还要好吃
白肉蘸一些汤汁。
尾巴被我摘掉了。
尾巴又有了哈哈哈
吃完啦!