玉米胡萝卜西兰花汤(
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玉米切小段，放入砂锅中
胡萝卜切小块，一起放入砂锅中，大火烧开，放入肉丝，少许盐，转小火慢炖
西兰花，切成小朵，用开水焯，加少许盐，捞出备用
小火炖20分钟左右，加入西兰花入味，即可享用了
