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好吃的菠菜(
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菠菜切段,锅内水烧开关火,放菠菜焯一下,盛出过凉水,挤干(其实挤不太彻底,不过更好吃),辣椒我切的丁,切点肉片葱末
炒锅烧热放凉油肉片葱末辣椒粒十三香煸炒,烹入酱油挂色后放菠菜,加盐翻炒~哦了,营养健康减肥的美食完成,哈哈