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宝宝辅食三文鱼肉松(5/7)
首先三文鱼切片,用柠檬片(去籽)腌制大概10分钟
把柠檬片包括三文鱼一起放在辅食机里蒸十五分钟
蒸完之后开启搅拌功能
鱼肉放进麦饭石锅里开始最小火煨炒
差不多炒成干干的末再里面加入白芝麻,可以再放进辅食机搅拌一次更蓬松
分装到储奶袋或者辅食袋,用的时候舀一勺
收拾鱼剩下的鱼骨和鱼皮处理干净后放进Bb煲里熬制鱼汤、可以在每次冲米粉糊时添加。这样就都不会浪费了