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鲫鱼豆腐汤#米厨M16真空破壁机(4/6)
将整条鲫鱼清理干净,用厨房餐巾纸擦干鱼身,接着将鲫鱼切成数段(鱼肚部分需要横切,更易于磨碎)
生姜一小块去皮洗净切片,豆腐切成几块,葱洗净备用;
炒锅中火预热2分钟左右,加入适量植物油
将生姜放入锅中略煎片刻,再将鱼肉放进锅中,转小火煎2分钟左右,再翻一下煎另一面;将适量料酒淋在鱼上,稍煮片刻
将煎好的鲫鱼连锅中的汤汁一起放入米厨破壁机,并加入豆腐、葱段,倒入开水,这一步骤中需要加入热水,因为鱼肉富含蛋白质,遇冷蛋白质会凝结,营养不能完全释放出来,而加入热水做出来的鱼汤色更白,味更浓;
打好之后打开顶部上的投料盖,加入适量的盐调味,自行调最高速档转速15秒,即可盛起,放些葱段在表面,热腾腾的鱼汤就可以食用了哦,用筛子过滤后口感更佳