参考月龄：10个月以上（食材不过敏）
食材准备: 猕猴桃80g、鲜枣6个、配方奶150g
烹饪时间：10分钟
难度分析：初级
用勺子挖除果皮。
猕猴桃去皮确实是一件闹心的事儿。用手撕，撕一点断一点，用刀削，也特别不好下手。
我觉得这个方法最简单、实用了，用刀先把猕猴桃头尾两端切掉，然后顺着皮用勺子插进去转一圈，再顺着皮肉间隙处挖出果肉，就轻松多了，so easy。
大枣去皮。
大枣皮，会有些许的农药残存也不太好消化，我直接去皮了。可能营养会有一点点损失，但是毕竟宝宝吃安全性，我们要更高一点。
大宝宝或者大人吃，可以将鲜枣用盐搓洗1遍，再净水冲洗30秒，可以更好的去除残存的农药。
倒入配方奶。
1周岁以上牛奶不过敏的宝宝，也可以换成牛奶。
倒入杯中，超级简单，美味可口的猕猴桃鲜枣奶昔就算大功告成了！
虽然鲜枣不仅营养而且又脆又甜又好吃，但由于它富含膳食纤维，不管是我们吃还是宝宝吃，不宜多量食，以免引起肠胃不适。
奶昔虽好喝，可不能让宝宝贪杯哦。
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