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花胶美容养颜糖水(2/7)
把鱼胶泡一泡，没时间可以洗一洗直接炖煮哈。另外，雪耳提前浸泡约1个小时，百合，莲子那些药材一起准备好。清洗干净
泡发好的雪耳用剪刀剪小块
今天用的是这款鱼胶。比较实惠的一款
这次用养生壶煮，大概2小时。先把花胶、雪耳、莲子一起放入壶中煮约1小时，然后再把剩下的百合、红枣、枸杞、桂圆放入，再煮1小时。
成品图1 （吃不完可以放冰箱，留作第二天的早餐，满满的胶原蛋白啊
成品图2
成品图3