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东北炖菜~南瓜炖豆角(
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东北豆角一盘洗净掰成大段
南瓜一盘去瓤切块
葱切段,姜切片,蒜切片葱和蒜分成两份
锅热之后,倒上油,放上姜片
放调料勺半勺的十三香
接着放一半葱和蒜爆香
放豆角
翻炒均匀
炒至豆角全部翠绿
放南瓜,继续翻炒
翻炒均匀放半勺酱,可以用大酱、甜面酱、晒酱、香其酱都可以。
大酱翻炒均匀,放酱油,不要老抽和生抽,翻炒均匀
翻炒均匀后倒入没过所有菜的热水
大火烧开,盖上盖子中小火炖10分钟,中途翻一次,尝一下南瓜和豆角软烂了就可以了,如果中途水少了,加水一定要加热水
大概这个颜色菜都软烂了
放入留下的一半葱蒜和青椒翻炒均匀出锅
完成盛盘