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休闲零食-炒黑豆黑豆粉(
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炒锅中小火慢炒
炒至黑豆开口关火
冷凉后嘎嘣脆 很不错的休闲小零食
料理机研磨功能打成粉 ,开水冲着吃
或配各种杂粮粉 开水泡着吃 我配了山药粉 茯苓粉 黑芝麻粉 黑米粉 花生粉 荞麦粉 黑豆粉(都是熟的哦)
开水冲泡 冷温后放蜂蜜调味 比芝麻糊有营养多了 至于比例没有多大的要求 要想浓稠得放山药粉 没有山药粉的放熟糯米粉(糯米粉放炒锅小火慢炒至微黄即可)