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彩虹沙拉(1/8)
鸡胸肉洗净后 切成厚约一厘米的条 放入料酒食盐和烧烤酱搅拌均匀 腌制半小时
西红柿切片 洋葱切丝（泡水后捞出不会辛辣）黄瓜切片 苦菊切段 分别按顺序码放盘中(整体色彩艳丽些）
大虾煮熟后剥皮 码入盘中
锅热后 放入黄油融化后 煎鸡胸肉 并撒入黑胡椒碎 熟后 切成丁 码入盘中
在沙拉上撒入少许黑胡椒碎 将比丘烘培芝麻沙拉酱 放入小碗 品尝时淋入 彩虹沙拉就完成了
成品图
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