去皮

好多个通通去皮～～

加水小火用砂锅或者铁锅煮的快20分钟，

煮一半是这样的，

差不多煮的透明外面的皮很薄就好了，加冰糖～～

成品，凉了更好吃，1、桔子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用； 2、桔子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇； 3、桔皮苷可以加强毛细血管的韧、降血压、扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品； 4、桔子肉、皮、络、核、叶都是药。桔子皮，又称陈皮，是重要药物之一。