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羊排三吃（香煎羊排）(8/17)
羊排解冻洗净，加盐、黑胡椒、料酒、柠檬、橄榄油腌制半小时
洋葱切片
甜椒切片
准备好辅料
三瓣独蒜切末
都备好了
取出小黄油
放入平底锅
放入腌好的羊排，一次煎三块，小火
两分钟后翻面，怕不熟的伙伴可以加锅盖，起锅后煎洋葱和甜椒
摆盘
将蒜末里加上生抽、柠檬和自己喜欢的调料
将调料浇到羊排上，拿出刀叉
第二天的萝卜炖羊排汤锅
调料很重要：白豆腐乳两块、葱末、香菜、小米辣，再加一点热的羊肉汤，调匀
蘸一下，美味开始啦
喜欢干碟的，做个麻辣香干碟子，嗨起来吧